Kursbeschreibung

Gemeinsames Schwimmen und Trainieren für "Jedermann"

Ganz individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmt

• Freude am Schwimmen durch persönlichen Fortschritt
• Individuelle Übungen und Fehlerkorrektur
• Vorhandene Technik verbessern und verfeinern
• Erlernen neuer Technikelemente und Schwimmstile
• Wassergefühl entwickeln und verbessern
• Verbessern der Wasserlage
• Schulung der Atmung und der Koordination
• Schweben und Gleiten
• Ausdauer und Schnelligkeit
• Schwimmsicherheit erhöhen
• Rundumbetreuung und Tipps für das selbständige Training

Schwimmen hält den ganzen Körper fit

Die Bewegung im Wasser schont die Gelenke und die Wirbelsäule, stärkt die Muskulatur und regt den Kreislauf an.

Verspannungen können gelöst werden... und vieles mehr...